Souvent responsable de douleurs persistantes dans le bas du dos, l’arthrose lombaire peut limiter les gestes du quotidien. Pourtant, un exercice simple recommandé par un rhumatologue permet de ...

Découvrez ce que révèle la science sur le lien entre exercice et arthrose dans la prévention des limitations fonctionnelles.

La Fondation Arthrose invite chaque jour chacun à pratiquer des exercices pour améliorer ses muscles. Plus de 600 millions de personnes en souffrent de par le monde, dont 1,2 million de Belges. Faites ...

Comment soulager les douleurs au genou ? Une étude publiée le 29 octobre 2025 dans le New England Journal of Medicine apporte un nouvel éclairage sur leur prise en charge en cas arthrose et/ou de ...

Contrairement aux idées reçues, le mouvement est la meilleure arme pour nourrir vos articulations usées : ces 3 exercices ...

La Fondation Arthrose invite plus que jamais à faire de la prévention et, dans ce cadre, à effectuer chaque jour des exercices pour améliorer ses muscles. À quelques jours de la Journée mondiale de ...

L’arthrose des mains est une maladie dégénérative qui affecte toutes les articulations de la main. Elle englobe toutes les arthroses qui touchent les articulations des phalanges : les arthroses des ...

L’arthrose est une maladie chronique de l'articulation. Elle se traduit surtout par l’usure et l’altération du cartilage, mais elle touche aussi l’os et les tissus autour de l’articulation. Parmi les ...

Les douleurs articulaires aux genoux sont fréquentes, en particulier après la cinquantaine. D’après la Haute Autorité de Santé, l’arthrose constitue la cause la plus répandue de ces douleurs. Un ...

Un simple mouvement du quotidien peut parfois devenir difficile lorsque l’arthrose de la hanche s’installe. Pourtant, certains exercices accessibles à la maison permettent de réduire les douleurs et ...

Raideurs, douleurs, gestes du quotidien impossibles : après 60 ans, l’arthrose des mains peut tout compliquer. Les balles ...

L'arthrose est une forme courante de rhumatisme. Alimentation et exercice peuvent soulager ses symptômes. Shutterstock De nombreuses personnes souffrant d’arthrose prennent une variété effarante de ...