El Tai Chi, un arte marcial chino arraigado en la filosofía taoísta, es respaldado por expertos en salud de todo el mundo como una disciplina que mejora la calidad de vida. Sus movimientos suaves y ...

Es tan suave y sus movimientos tan delicados que uno no diría que está entrenando la fuerza o haciendo el más mínimo esfuerzo que nos ponga a sudar. Y sin embargo, el Tai Chi tiene una lista larga de ...

LUNES, 1 de diciembre de 2025 (HealthDay News) -- ¿Tienes problemas para dormir? Nuevas investigaciones chinas sugieren que la antigua práctica del tai chi podría ayudar. El estudio encontró que ...

Practicar tai chi reduce el dolor y aumenta la capacidad de hacer actividades que requieren movilidad en personas con artrosis de rodilla, según una investigación realizada en Australia y publicada ...

Zaragoza.- Las películas de Bruce Lee fueron las que comenzaron a fomentar el interés de Pedro Rico por las artes marciales tradicionales chinas. Cuando cumplió la mayoría de edad abandonó el pueblo ...

Washington.- Tomar té verde y practicar Tai Chi, un arte marcial oriental característico por sus movimientos lentos, pueden ayudar a fortalecer los huesos, según un estudio presentado durante el ...

Seguro que cuando corres por el parque has visto grupos de personas practicando Tai Chi. Se mueven lentamente y al mismo tiempo, en una coreografía pausada, consciente, y quizá por eso nos parece una ...

Regular la ansiedad y el estrés son algunos de los beneficios que ofrece la práctica del Tai Chi Chuan, un arte marcial interno que influye plenamente en el bienestar corporal, mental y espiritual.

WASHINGTON (Reuters) - La forma tradicional de ejercicio chino denominada tai chi puede ayudar a disminuir el dolor y el deterioro físico en las personas que padecen artritis de rodilla, indicaron ...

El Tai chi visto por la ciencia Un estudio publicado en The New England Journal of Medicine (Li et al., 2012) mostró que las personas mayores con fibromialgia que practicaron tai chi durante 24 ...

Más que una moda: el Tai Chi Chuan como estilo de vida. Un experto detalla sus verdaderos beneficios para la salud y el equilibrio. En la era de la recompensa inmediata, aparecen }a cada minuto en ...

El tai chi ha logrado captar la atención de los adultos mayores en Perú debido a sus beneficios físicos y emocionales. Programas dirigidos por el Seguro Social de Salud (EsSalud) y el Ministerio de ...