Entre as muitas estratégias de dieta para emagrecer, a ideia hoje não é “demonizar” os doces, mas sim fazer escolhas ...

Estudo divulgado pelo "American Journal of Clinical Nutrition" chegou à conclusão de que existe uma melhor dieta para emagrecer. Os resultados vieram a partir da análise da perda de peso de pacientes ...

Nos últimos anos, a dieta do ovo ganhou popularidade entre quem busca emagrecer rápido. Prometendo perda de peso em poucos dias, ela se baseia no consumo frequente de ovos combinados com vegetais e ...

Quer emagrecer sem ir à academia? Veja 5 exercícios simples para fazer em casa, gastar mais calorias e perder peso sem sofrer.

Quer emagrecer sem ir à academia? Veja 5 exercícios simples para fazer em casa, gastar mais calorias e perder peso sem sofrer ...

Veja 10 hábitos indicados por especialista para perder peso com saúde e manter o resultado após emagrecer.

Algumas pessoas recorreram a medicamentos como o Ozempic para facilitar a perda de peso crédito: Getty Images Medicamentos como o Ozempic permitiram que muitas pessoas perdessem peso que antes não ...

Mesmo seguindo uma dieta, há quem não consiga perder peso com a rapidez e a facilidade que gostaria. Segundo os médicos, há ...

Depois do verão, o Carnaval é um dos principais marcos simbólicos para quem quer cuidar do corpo. Entretanto, a ideia de “chegar bem para a folia” costuma reacender dietas radicais, mas também ...

Medicamentos como o Ozempic permitiram que muitas pessoas perdessem peso que antes não conseguiam eliminar. Será que uma dieta poderia ter o mesmo efeito sem a necessidade de receita médica? Nos ...