¿Alguna vez has sentido que la vida va tan rápido que no te da tiempo ni a respirar? Tal como advierten los expertos, la sociedad nos empuja a vivir en una carrera constante, lo que hace que olvidemos ...
La sobreprotección parental nace desde el amor, desde la intención de los padres de evitar a sus hijos sufrimiento o situaciones incómodas. Sin embargo, lejos de ayudarles, están condicionando su ...
Si buscamos en el Diccionario de la Lengua Española la palabra 'procrastinar' encontramos la siguiente definición: «Diferir, aplazar», lo cual significa, a su vez, retrasar el momento de hacer algo.
Con la llegada del otoño y el invierno, muchas personas notan un bajón anímico, más cansancio, falta de motivación e incluso dificultad para concentrarse. A menudo se atribuye al estrés o al ritmo ...
Somos una sociedad que presume de nuestra productividad, y el descanso parece haberse convertido en un lujo. Pero para la psiquiatra Marian Rojas Estapé, esa tendencia tiene un coste muy alto. En el ...
El próximo 19 de enero, el Centro de Convenciones de Punta del Este será escenario de una de las conferencias más esperadas del verano: la psiquiatra española Marian Rojas Estapé presentará una charla ...
¿Cuántas veces al día hablas contigo misma? Responde sin miedo. Porque mantener conversaciones constantes con nuestra mente puede ser de lo más inspirador… O de lo más implacable. Cómo lo hagamos ...
No siempre las personas mayores son como los vemos en las publicidades y en las películas tiernas típicas de esta época de Navidad. No siempre los vínculos intergeneracionales fluyen sin conflictos.
Estamos en plena cuesta de enero y febrero, pues, para mí, hasta que cruzamos el umbral de la primavera, todo parece costar mucho más. Para ayudarte con ello, no tengo fórmulas mágicas ni un sorteo de ...
La preocupación constante por aquello que podría pasar —pero casi nunca pasa— tiene efectos reales en el cuerpo y la mente. Así lo explicó recientemente la psiquiatra Marian Rojas Estapé en un reel ...
Una charla de la psiquiatra española Marian Rojas Estapé, cuyos libros son superventas, fue uno de los hitos de la jornada en que el presidente electo de Chile, José Antonio Kast, reunió, compartió y ...
Siguiendo los consejos de la psicóloga Marián Rojas Estapé, la actriz Ana Milán nos revela qué aspectos son innegociables para ella a la hora de buscar pareja. Marián Rojas Estapé es ya un nombre más ...
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