Mit einem Quinoa-Frühstück wird die erste Mahlzeit des Tages zu einem gesunden Genuss. Egal, was der Tag noch bringen wird: Sie sind gewappnet. Lesen Sie hier, wie Sie das Quinoa-Müsli zubereiten.

Most of us believe healthy foods cannot be tasty. yes, nothing beats a burger with chipotle sauce or a pizza with cheese base or even pani puri with the extra sukha puri, but sometimes, making the ...

Für das Birnenmus Birnen vierteln. Wasser und einen Esslöffel Zitronensaft mischen und Birnen einige Minuten darin einlegen. Anschließend Birnensaft und -spalten in einem kleinen Topf bei mittlerer ...

Die Schweizer lieben es schon lange und wir (spätestens) jetzt auch: Bircher-Müsli ist super lecker und gesund. Wir haben den Klassiker – mit Quinoa und anderen Superfoods – ein wenig gepimpt. Ein ...

Quinoa über Nacht, mindestens aber sechs Stunden, in Wasser einweichen. Dann Quinoa in einem Sieb abspülen und gut abtropfen lassen. 100 ml Milch oder Haferdrink leicht erwärmen (nicht kochen!), Hefe ...