Está sem tempo para preparar uma refeição elaborada, mas não quer abrir mão de um prato saboroso e nutritivo? Separe uma latinha de atum, ovos e alguns temperos e faça uma omelete de atum deliciosa! O ...

O atum em lata é um ingrediente versátil, nutritivo e prático, ideal para quem busca refeições rápidas e saborosas no dia a dia. Rico em proteínas e com boa durabilidade, ele combina com diversos ...

Tem dias que a gente precisa de uma refeição que não pese, mas que também não deixe aquela sensação de estômago vazio meia hora depois. É aí que entra a omelete de forno: uma opção inteligente que ...

Presente na despensa de muita gente, a lata de atum costuma ser vista apenas como solução de emergência. No entanto, com ...

Encha uma panela com água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione uma colher de sopa de sal e o espaguete. Cozinhe até ficar al dente. Escorra e reserve um pouco da água do cozimento. Em uma ...