Entre as muitas estratégias de dieta para emagrecer, a ideia hoje não é “demonizar” os doces, mas sim fazer escolhas ...

Você quer adotar o estilo de vida Paleo? Você está pronto para perder peso, ter mais energia e se sentir incrível? "Dieta Paleo: Receitas low carb para iniciantes" pode ajudar! A dieta Paleo é ...

O cappuccino, tradicionalmente apreciado pelo sabor equilibrado entre café, leite e espuma cremosa, ganhou uma versão moderna e funcional: o cappuccino proteico. Essa variação é perfeita para quem ...

Os palitos de espinafre são uma opção prática e moderna para quem busca uma alimentação mais leve dentro de uma ...

Baixo em calorias também pode ser gostoso: a Marajoara Laticínios separou receitas low cal com leite desnatado para você conferir Com a força das metas de final de ano, para muitos, janeiro se torna o ...

A batata doce traz muitos benefícios. Rica em vitamina C, é excelente para o sistema imunológico e também tem propriedades antioxidantes. Desse modo, inseri-la na dieta é uma excelente pedida para ...

O mercado de alimentação saudável e receitas fitness tem crescido cada vez mais. Isso porque a indústria alimentícia está indo além dos alimentos light e diet e provando que dá para comer saudável de ...

Se você quiser diminuir seu colesterol, prevenir doenças cardíacas e perder peso, comer o alimento certo é o melhor remédio. Comer de forma saudável é um desafio para aqueles com vidas aceleradas; ...

Você sabia que é possível emagrecer incluindo farinha na sua dieta? Existem 4 tipos de farinha que podem ser incluídas na dieta de quem está no processo de emagrecimento que aceleram o metabolismo e ...

Estudo com dados de mais de 400 mil pessoas sugere que uma dieta baseada, principalmente, em plantas minimamente processadas diminui significativamente o risco de doenças combinadas, as ...