Cinco dicas para uma digestão mais saudável Andamos a comer o dobro do que devíamos. Há mais carne, peixe e ovos à mesa e menos horta e fruta Todas as maçãs são boas, mas não são todas iguais.
Hoje em dia, nossos pratos costumam ser cheios de vegetais estrela, como abacate, abobrinha e cenoura. Eles são fáceis de encontrar, simples de cozinhar e, sejamos honestos, muito deliciosos. Enquanto ...
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