La corsa è efficace, sì. Ma non è l’unica via per sudare, alzare il battito e sentirsi più leggera. Se dopo dieci minuti di ...

Il vero segreto del clafoutis alle ciliegie ricetta francese è non trasformarlo in una torta qualunque. La pastella deve restare fluida, quasi liquida: se aggiungete troppa farina, il dolce diventa ...

Lo chignon basso è una delle pettinature anti umidità più affidabili. Non tira troppo, non schiaccia i ricci e funziona anche quando i capelli non sono appena lavati. Anzi, il secondo giorno rende ...

L’abito chemisier in lino: il più furbo quando hai cinque minuti Lo chemisier in lino è il vestito da ufficio che non chiede troppo. Lo infili, chiudi la cintura, aggiungi un sandalo basso elegante o ...

Le zucchine sono una verdura tipicamente estiva, leggere e facilmente digeribili grazie al loro elevato contenuto di acqua. Hanno molte proprietà benefiche per il nostro corpo, contengono potassio, ...

La ricetta originale prevede l’utilizzo della pasta tradizionale, ma se vogliamo dare un ulteriore stimolo al metabolismo e un aiuto all’organismo, ecco la pasta di farro o integrale. Un elevato ...

Vi è mai capitato di preparare un caffè freddo fatto in casa e ritrovarvi con una bevanda annacquata, piatta, senza quella schiumetta chiara che al bar sembra venire fuori per magia? A me sì, più di ...

La protezione solare non è l’ultimo dettaglio della routine La protezione solare viso è uno di quei gesti che sembrano semplici: spalmi, aspetti un attimo, esci. In realtà, tra quantità sbagliata, ...

A nord di Kos, nel Dodecaneso, Leros occupa circa 53 km quadrati ed è una piccola isola ricca di storia consigliata solo a chi cerca un luogo da sogno nel Mediterraneo. Qui le giornate trascorrono ...

Vi dico la verità: con le torte “light” ho sempre un po’ di diffidenza. Troppe volte mi sono ritrovata con dolci asciutti, pallidi, tristi. Quelli che al primo morso fanno venire voglia di cercare il ...

La passione per lo styling: espressione di sé attraverso le acconciature Le acconciature hanno attraversato i secoli evolvendosi da simboli di status sociale a veri e propri strumenti di libertà ...

Avere dei denti in salute significa preservarne lo smalto. Più si assottiglia, più compare un fastidioso strato giallo. Lo scolorimento è causato dall’età, dall’uso costante di alcune sostanze (come ...