Le training autogène de Schultz, une méthode pour apaiser le stress - Psychologies.com
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Jul 3, 2023
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Le training autogène de Schultz - Psychologies.com
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Feb 27, 2023
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🤩 NOUVEAU 🤩 Bonjour à toutes et à tous 👋 Nous sommes très heureux de vous annoncer l'apparition d'une nouvelle formation : La sophrologie ! Mise au point par le professeur Alfonso Caycedo dans les années soixante, la sophrologie est une synthèse de plusieurs techniques orientales comme le yoga, la méditation et le zen. 🧘‍♂ La sophrologie s’inspire également de techniques de relaxation occidentale, comme la relaxation progressive de Jacobson ou le training autogène de Schultz. 💆‍♀ Un grand n
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