🤰 El dolor de parto no es algo que tengas que “aguantar” sin más. Cuando sabes cómo respirar, moverte y conectar con tu cuerpo, el dolor deja de ser tu enemigo y se convierte en tu aliado. 💪✨ En este reel te muestro técnicas reales y seguras que te ayudarán a vivir tu parto con más calma, control y confianza. 💬 Guarda este video y comenta PARTO para enviarte mi guía gratuita con las 5 técnicas más efectivas. #partorespetado #embarazo #maternidad #primerembarazo #mujeresreales #dilatacion #dol
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La dilatación en el parto ⬇️ Este proceso se divide generalmente en tres etapas según su intensidad y rapidez: ✅Fase Latente (Inicial): El cuello se dilata hasta los 3-4 cm. Las contracciones son leves, irregulares y el proceso puede durar horas o incluso días. ✅Fase Activa: Va de los 4 a los 7 cm. Aquí las contracciones se vuelven más rítmicas, intensas y frecuentes; la dilatación avanza de forma más constante. ✅Fase de Transición: Es el tramo final hasta los 10 cm. Es la etapa más intensa y co
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Les comparto cómo se ve la dilatación en la labor de parto. #labordeparto #parto #nacimiento #partonatural | Dra. Rocío López Lizárraga
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El baile y la dilatación: un parto más fácil
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