Los ejercicios para la fibromialgia se centran en actividades aeróbicas de bajo impacto como caminar, es muy importante trabajar la parte motriz y ejercicio de fuerza con una carga muy baja para mantener la masa muscular. . ♻️ 3 o 2 vueltas al circuito ⏸️descansa 20 seg entre ejercicios ✅cuida tu salud . Guarda comparte y comenta ❤️ . . . #danfit_oficial #fibromalgia #fibromalgiasupport #ejerciciosdeactivación #ejerciciobajoimpacto #salud #coach | Daniel Toledo
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