Eljött a nagy nap:)! Ma 18 órától az októberi vendégem ismét LŐRINCZ ERNŐ:)! Gyertek😍!!! https://video.beresalexandra.hu/edzes/Q63ODL/11302/241017-kondi-mix Kondi Mix Időpont: 10.17. (18:00) Alapos bemelegítés, mobilizáció után indulhat az edzés. Törzs, kar, láb, popsi...lesznek gyakorlatok szinte minden izomcsoportra. Kedvenc gyakorlataim közül válogattam nektek, azt gondolom (sőt, inkább tudom), hogy nagyon hasznosnak találod majd őket. Szóval, remélem jól fogjátok érezni magatokat az edzésen
1:39
Eljött a nagy nap:)! Ma 18 órától az októberi vendégem ismét LŐRINC…
2K viewsOct 16, 2024
FacebookBéres Alexandra - Súlykontroll
38K views · 2.9K reactions | Le a kalappal, a több száz edzőtársam előtt, aki tegnap a 35 fokban is eljött a Mozdulj Dunakeszi órámra:)! Szuperek voltatok珞❤️☀️☀️☀️! | Béres Alexandra - Súlykontroll | Facebook
0:13
38K views · 2.9K reactions | Le a kalappal, a több száz edzőtársam …
38.5K views2 weeks ago
FacebookBéres Alexandra - Súlykontroll
26K views · 2.2K reactions | Jöhet egy új core training válogatás?...
0:18
26K views · 2.2K reactions | Jöhet egy új core training válogatás?...
26.7K views1 week ago
FacebookBéres Alexandra - Súlykontroll
Béres Alexandra - Combizom és vádli edzése - receptek (Fitt-térítők sorozat)
11:42
Béres Alexandra - Combizom és vádli edzése - receptek (Fitt-térítő…
7K viewsFeb 27, 2016
YouTubeBéres Alexandra
Béres Alexandra - Talp és comb edzése - receptek (Fitt-térítők sorozat)
11:45
Béres Alexandra - Talp és comb edzése - receptek (Fitt-térítők soro…
31.5K viewsJan 30, 2016
YouTubeBéres Alexandra
Béres Alexandra - Vállizom és külső comb edzés - receptek (Fitt-térítők sorozat)
11:49
Béres Alexandra - Vállizom és külső comb edzés - receptek (Fitt-térítő…
5.5K viewsMar 12, 2016
YouTubeBéres Alexandra
Béres Alexandra - Live - Súlykontroll balance (2. rész)
19:37
Béres Alexandra - Live - Súlykontroll balance (2. rész)
14.2K viewsSep 21, 2019
YouTubeBéres Alexandra
9:54
Béres Alexandra - Menni fog! (Popsitorna - Extra)
35.1K viewsNov 23, 2019
YouTubeBéres Alexandra
Béres Alexandra, Arnold Classic - Miss Fitness World 1995
15.4K viewsJun 18, 2018
YouTubeBéres Alexandra
12:26
Béres Alexandra - Új kihívás || Extra || Hasizom erősítés
148.5K viewsNov 23, 2018
YouTubeBéres Alexandra
9:24
8-Perces NYÚJTÓ EDZÉS - OTTHONI, TELJES TEST | Csináld …
101.9K viewsJan 28, 2022
YouTubeTari Ádám Pro-Physique
11:16
Béres Alexandra - Hasizom edzés, nyújtás - receptek (Fitt-térítők)
15.7K viewsJan 16, 2016
YouTubeBéres Alexandra
10:05
Béres Alexandra torna || Belső combizom gyakorlatok || 10 perc
139.9K viewsDec 26, 2015
YouTubeBéres Alexandra
10:04
Béres Alexandra torna || Nyújtás || 10 perc
136.2K viewsOct 30, 2015
YouTubeBéres Alexandra
10:07
Béres Alexandra torna || Popsitorna || 10 perc
310.4K viewsOct 30, 2015
YouTubeBéres Alexandra
10:02
Béres Alexandra torna || Comb torna || 10 perc
133.4K viewsOct 30, 2015
YouTubeBéres Alexandra
9:22
Béres Alexandra torna || Comb erősítés || 10 perc
73.2K viewsOct 27, 2015
YouTubeBéres Alexandra
9:55
Béres Alexandra torna || Átmozgatás 3. || 10 perc
163.3K viewsOct 30, 2015
YouTubeBéres Alexandra
9:58
Béres Alexandra torna || Átmozgatás 4. || 10 perc
51.4K viewsDec 19, 2015
YouTubeBéres Alexandra
18:58
Béres Alexandra - 200% - Alakformálás (1. rész)
54.5K viewsSep 1, 2018
YouTubeBéres Alexandra
8:38
Béres Alexandra - Új kihívás || Extra || Derék program
114.7K viewsNov 25, 2018
YouTubeBéres Alexandra
18:20
15 PERCES KAR EDZÉS - Otthoni Bicepsz, Tricepsz Edzésterv
254.8K viewsJan 4, 2021
YouTubeTari Ádám Pro-Physique
5:32
Mindennapi gyógytorna - Törzsizom-erősítő gyakorlatok
72K viewsDec 10, 2019
YouTubeBéres Egészség
10:00
Béres Alexandra torna || Tricepsz torna || 10 perc
250.3K viewsDec 2, 2015
YouTubeBéres Alexandra
28:43
Béres Alexandra - Mozogj újra velem! (1. rész)
100.4K viewsMar 7, 2020
YouTubeBéres Alexandra
11:38
10 PERC A KARCSÚBB DERÉKÉRT/ OTTHON/ ESZKÖZ NÉLKÜL
210.6K viewsMar 21, 2021
YouTubeRella Rubint
9:59
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc
1M viewsNov 18, 2015
YouTubeBéres Alexandra
27:57
ExtraKEZDŐ pilates - nagyiknak, nagyon kezdőknek, túlsúllyal rend…
106.4K viewsApr 17, 2020
YouTubeZsófia Pölös
28:38
30 PERC TELJES TEST | KEZDŐ (SZÖKDELÉS NÉLKÜL)
49K viewsJan 9, 2021
YouTubeKovács Ramóna
9:56
Béres Alexandra torna || Mellizom edzés 2. || 10 perc
130.2K viewsNov 28, 2015
YouTubeBéres Alexandra
See more videos
Static thumbnail place holder