Bei meiner ersten Geburt dachte ich: „Ich schaff das schon irgendwie.“ Ich hab ein paar Bücher gelesen, ein bisschen gegoogelt, den Standard-Geburtsvorbereitungskurs gemacht. Aber innerlich? War ich nicht vorbereitet. Nicht mental. Nicht emotional. Ich dachte, Geburt passiert einfach – und ich muss es irgendwie aushalten. Und dann stand ich da. Völlig überfordert, voller Angst, ausgeliefert. Der Raum war plötzlich voller Menschen, die Tür stand offen, der Arzt redete über mich – nicht mit mir. I
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6 Kilo an meinem Geburtstag – mein Baby ist eine kleine Sensation 😳
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Dr. Sophie Laurent on Instagram: "Mein erstes Geburtserlebnis war ehrlich gesagt schrecklich. Ich hatte Angst. Ich war angespannt. Ich wusste nicht, wie ich atmen sollte. Jede Wehe fühlte sich überwältigend an – ich hatte das Gefühl, keine Kontrolle zu haben. Ich dachte, Geburt bedeutet einfach nur Schmerz aushalten. Doch bei meiner zweiten Geburt war alles anders. Diesmal war ich vorbereitet. Ich kannte meinen Körper. Ich nutzte bewusste Atmung, Bewegung und Vertrauen. Mit jeder Wehe atmete ich
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Dr. Sophie Laurent on Instagram: "Mein erstes Geburtserlebnis war …
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Instagramnaissance_douce01
Layla | Co-Gründerin von Bewegte Inklusion on Instagram: "Ich wünschte, ich hätte mich vor meiner ersten Geburt nicht so sehr vor einer PDA (Periduralanästhesie) gefürchtet. Diese weit verbreitete Angst- und Horrorkampagne rund um die PDA ist nicht nur dumm sie kostet viele Frauen unnötiges Leiden und Schmerzen. Am Anfang dieses Videos seht ihr einen Clip von einer Frau 15 Minuten nach ihrer ersten Geburt ohne Medikamente völlig erschöpft. Danach nach PDA beibder 2. Geburt deutlich entspannter.
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Layla | Co-Gründerin von Bewegte Inklusion on Instagram: "Ich wüns…
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